Hogyan éld túl a karacsonyi partikat, avagy stresszmentes évvége

1. Írj listát!

Kevés rosszabb van, mint egy elfelejtett, de a megrendelőnek beígért program. Lehetsz noteszes, post-it-es, letépett cetlis típus, a lényeg, hogy minden rendezvényhez írd fel a tennivalókat, pipáld ki, ami már megvan. Nem szenilis nagymaminak nézel majd ki, hanem profinak.

2. Légy szemfüles!

A tuti napok hamar betelnek. Az ünnep előtti csütörtök-péntek-szombatok száma ha megfeszülsz se lesz több. Próbáld a megrendelőt rábeszélni a kevésbé frekrentált napokra, esetleg egy januári évindító partira. Hidd el, ha azt hallja, hogy ettől más mint a többiek, és kedvezményt is kaphat, felcsillan a szeme!

3. Őrizd meg a türelmedet!

Nagyon nehéz és kimerítő középen állni, hallgatni a megrendelőt, a cateringet, a technikát, a kollégákat, stb-stb. Bármilyen vérmérsékletű is légy, eljön a pillanat, amikor pattanásig feszülnek az idegeid, és legszívesebben… Ilyenkor hátra kell lépni kettőt, magadban hétig számolni, és mosolyogni. Általában a másik sokkal idegesebb, mint te, aggódik, türelmetlen. Légy nagyvonalú, mutasd meg a türelmed.

4. Kommunikálj!

Inkább kétszer, mint egyszer se. Ne vegyél semmit se egyértelműnek. Neked az, másnak nem biztos. A kollégák semmit sem utálnak jobban, mint azt a választ, hogy “Úgy, mint tavaly!”.
Fogalmazz érthetően, lényegretörően, kérj mindíg visszacsatolást. Abból nem lehet baj.

5. Delegálj!

Lehetsz többkarú hindu istennő, akkor sem tudsz mindent te elintézni. Ha nem akarsz belefulladni a rendezvényekbe -főleg karácsony előtt- meg kell tanulni delegálni. El kell hinni, és fogadni, hogy más is képes felelősséget vállalni, és elvégezni a rábízott feladatokat. Szuper jó kis csapatot lehet kreálni, ha jol tudjuk ki és elosztani a feladatokat.

6. Tanulj meg nemet mondani!

Nem kell, hogy ez legyen a szótárad egyetlen szava, de meg kell tanulni használni! Mindíg mindenkinek nem szabad, nem lehet megfelelni. Ki kell hozni a legtöbbet a helyzetekből, de nem mindenáron, belehalni nem szabad. És igenis létezik olyan szitu, amikor a nem az egyetlen út.

7. Szánj időt magadra!

Mindegy, hogy reggel, este, napközben, legyen idő csak magadra, csak magadban. Egy séta, egy kávé, zene, vagy asztalra feltett láb, mindegy, csak állj meg tíz percre. Reggelizz, ha csak teheted! Ütemezd úgy a napokat, hogy eljuss az edzőterembe! Aludj, amennyit tudsz!

+1. Tanulj meg kérni!

Parancsolgatni csak a katonaságnál menő. Egy-egy jó helyen elejtett kérem vagy köszönöm csodákra képes!

Leave a Comment

Start typing and press Enter to search